0000138128
Đang online:	13
Hôm nay :	258
Hôm qua :	538
Tuần này :	258
Tuần trước :	5,026
Tháng này :	8,069
Tháng trước:	13,126

Phòng Chống Bệnh Mùa Đông Cho Trẻ Mầm Non: Những Biện Pháp Hiệu Quả

Chủ nhật, 1/12/2024, 9:31 , Lượt đọc : 104

Thực hiện Công văn số 10/PGDĐT ngày 04/01/2024 của Phòng giáo dục và đào tạo thành phố Hà Nội về việc tăng cường các biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại và dịch bệnh mùa đông xuân cho trẻ em và học sinh. Bên cạnh đó, khí hậu mùa Đông Xuân là thời điểm cho các dịch bệnh truyền nhiễm phát sinh, phát triển đặc biệt là các bệnh truyền qua đường hô hấp, tiêu hoá.

1. Các bệnh phổ biến mùa đông ở trẻ mầm non:

Trẻ em, đặc biệt là trẻ mầm non, có sức đề kháng yếu nên dễ bị mắc các bệnh khi thời tiết chuyển lạnh. Một số bệnh phổ biến vào mùa đông mà trẻ có thể gặp phải bao gồm:

a) Cảm cúm và cảm lạnh

Đây là những bệnh lý rất phổ biến do virus gây ra. Khi thời tiết lạnh, nhiệt độ xuống thấp, hệ miễn dịch của trẻ dễ bị suy giảm và các virus gây cảm cúm (influenza), cảm lạnh (rhinovirus) có thể tấn công. Các triệu chứng thường thấy là ho, sổ mũi, đau họng, sốt, mệt mỏi, chán ăn.

b) Viêm phổi và viêm phế quản

Trong mùa đông, trẻ có thể bị viêm phổi hoặc viêm phế quản do nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Triệu chứng của viêm phổi bao gồm ho, thở nhanh, thở khò khè, đau ngực, khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

c) Viêm tai giữa

Viêm tai giữa là một trong những bệnh thường gặp khi thời tiết lạnh và ẩm. Chuyển lạnh đột ngột hoặc trẻ bị cảm lạnh lâu ngày có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm ở tai, khiến trẻ đau tai, chảy mủ tai, và có thể dẫn đến mất thính lực nếu không điều trị sớm.

d) Bệnh viên mũi dị ứng:

Mùa đông, không khí lạnh và khô có thể kích thích các phản ứng viên mũi dị ứng ở trẻ có cơ địa nhạy cảm. Các triệu chứng như ho, thở rít, khó thở có thể xảy ra do hen suyễn, đặc biệt là khi trẻ tiếp xúc với các yếu tố như bụi, khói hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.

2. Các biện pháp phòng bệnh cho trẻ mầm non

Để phòng tránh các bệnh mùa đông cho trẻ mầm non, các bậc phụ huynh cần chú trọng đến nhiều yếu tố từ việc bảo vệ cơ thể trẻ, chế độ dinh dưỡng, vệ sinh cá nhân cho đến việc tạo ra môi trường sống lành mạnh và ấm áp cho trẻ. Dưới đây là một số biện pháp quan trọng:

a) Giữ ấm cơ thể cho trẻ

Giữ ấm cho trẻ là biện pháp đầu tiên và quan trọng nhất trong mùa đông. Khi trời lạnh, hệ miễn dịch của trẻ yếu đi, dễ bị nhiễm bệnh. Để trẻ không bị lạnh, phụ huynh cần chú ý:

Mặc đồ ấm: Chọn cho trẻ những bộ quần áo ấm, chất liệu dày dặn nhưng vẫn thoải mái. Mặc áo khoác, mũ, găng tay, và giày ấm khi ra ngoài. Chú ý đừng để trẻ bị lạnh tay, chân và cổ.

Không để trẻ ra ngoài khi trời quá lạnh: Trẻ dưới 5 tuổi không nên ra ngoài khi nhiệt độ quá thấp, đặc biệt là trong những ngày có gió mạnh hoặc bão tuyết.

Giữ ấm khi ngủ: Phòng ngủ của trẻ cần đảm bảo có không khí ấm áp nhưng không quá nóng, vì phòng quá nóng cũng có thể gây khô da và khó thở cho trẻ. Đảm bảo trẻ luôn có một chiếc chăn ấm và gối mềm.

b) Dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, đủ khả năng chống lại các bệnh tật, đặc biệt trong mùa đông. Bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

Vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa cảm cúm. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, chanh, quýt, kiwi, ớt chuông đỏ và rau cải.

Vitamin D: Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hệ miễn dịch. Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời ít, có thể bổ sung vitamin D qua thực phẩm như cá hồi, trứng, sữa, và các loại thực phẩm bổ sung.

Thực phẩm giàu đạm và kẽm: Các thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu, hạt sẽ giúp cung cấp đủ protein và kẽm, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng nếu bị bệnh.

Ngoài ra, bữa ăn của trẻ cần đầy đủ chất xơ từ rau xanh và trái cây để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

c) Tạo môi trường sống ấm áp và sạch sẽ

Môi trường sống là yếu tố quan trọng giúp trẻ duy trì sức khỏe trong mùa đông:

Giữ nhà cửa sạch sẽ: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, vệ sinh đồ chơi và đồ dùng của trẻ để tránh bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập.

Tạo độ ẩm trong không khí: Mùa đông không khí thường rất khô, điều này có thể gây khô da và viêm họng cho trẻ. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng để duy trì độ ẩm trong không khí.

Thông gió phòng ngủ: Mặc dù mùa đông lạnh, nhưng vẫn cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ được thông thoáng. Mở cửa sổ để không khí được lưu thông, giúp trẻ hít thở dễ dàng hơn.

d) Vệ sinh cá nhân và thói quen tốt

Các thói quen vệ sinh cá nhân rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật. Hướng dẫn trẻ rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi chơi đùa. Ngoài ra, phụ huynh cũng cần lưu ý:

Giữ vệ sinh mũi họng: Khi trẻ bị cảm lạnh, cần rửa mũi và họng sạch sẽ để loại bỏ virus gây bệnh.

Không để trẻ tiếp xúc với người bệnh: Nếu trẻ có triệu chứng của bệnh, không nên đưa trẻ đến những nơi đông người hoặc tiếp xúc với những trẻ khác để tránh lây lan.

e) Đưa trẻ đi tiêm phòng đúng lịch

Tiêm phòng là biện pháp chủ động giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh cúm mùa. Đảm bảo trẻ được tiêm đủ các mũi tiêm theo lịch của bác sĩ, bao gồm cả vaccine cúm và các loại vaccine khác để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

3. Các dấu hiệu cần đưa trẻ đi khám bác sĩ

Mặc dù việc phòng ngừa bệnh tật rất quan trọng, nhưng trong trường hợp trẻ xuất hiện các triệu chứng bất thường, cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Các dấu hiệu cần lưu ý bao gồm:

Sốt cao không hạ, sốt kéo dài trên 3 ngày.

Trẻ ho dai dẳng, ho có đờm đặc hoặc khó thở.

Trẻ thở nhanh, thở khò khè hoặc khó thở.

Trẻ mệt mỏi, không chịu ăn uống, biếng ăn kéo dài.

4. Lời khuyên từ chuyên gia

Các bác sĩ nhấn mạnh rằng mùa đông không phải là thời gian để các bậc phụ huynh lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Thực tế, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú trọng đến việc bảo vệ sức khỏe của trẻ để tránh các bệnh tật nguy hiểm. Việc kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, giữ ấm cơ thể, vệ sinh tốt, tạo môi trường sống lành mạnh và tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh trong mùa đông.

Tin cùng chuyên mục

Trường mầm non thanh xuân tổ chức lễ khai giảng năm học mới 2025 - 2026

5/9/2025Tin tức sự kiệnHòa chung trong không khí tưng bừng của ngày khai giảng, các bé Trường Mầm Non Thanh Xuân đã hân hoan trong Ngày hội đến trường.

Cùng bé tìm hiểu về Di Tích Lịch Sử Đền Gióng – Sóc Sơn
13/2/2025Tin tức sự kiệnĐền Gióng Sóc Sơn không chỉ là một di tích lịch sử quan trọng mà còn là biểu tượng bất diệt của tinh thần yêu nước và lòng dũng cảm của dân tộc Việt Nam. Nằm giữa khung cảnh núi non hùng vĩ, ngôi đền gắn liền với truyền thuyết về Thánh Gióng – vị anh hùng đã cưỡi ngựa sắt, nhổ tre đánh giặc Ân, bảo vệ bờ cõi nước nhà. Nơi đây còn có rất nhiều ngôi đền nhỏ với những câu chuyện lịch sử thú vị và hào hùng.
Tuyên truyền phòng Bệnh Cúm mùa cho trẻ tại trường Mầm non
4/2/2025Tin tức sự kiệnThời tiết sau tết lạnh, không khí hanh, khô, giá rét, kèm theo mưa phùn nhiều ngày thất thường sẽ là thời điểm thuận lợi cho các mầm bệnh đường hô hấp phát triển, trong đó có bệnh "Cúm mùa" (cúm A, B, C). Triệu chứng của bệnh thường rất khó phân biệt với bệnh về đường hô hấp khác và ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của trẻ nhỏ, nhất là trẻ ở độ tuổi mầm non.
Những bệnh thường gặp và cách phòng tránh cho trẻ mầm non sau Tết Nguyên Đán.
3/2/2025Tin tức sự kiệnTết Nguyên đán là dịp lễ hội truyền thống quan trọng trong năm, nhưng cũng là thời điểm nhiều trẻ nhỏ dễ bị ốm do thay đổi môi trường, thời tiết, thói quen sinh hoạt và các tác nhân từ bên ngoài
Phòng Chống Dịch Bệnh HMPV (Human Metapneumovirus): Những Biện Pháp Cần Thiết Để Đảm Bảo Sức Khỏe Cộng Đồng
8/1/2025Tin tức sự kiệnHuman Metapneumovirus (HMPV) là một loại virus hô hấp thuộc họ Paramyxoviridae, gây ra các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ở con người. HMPV có thể gây bệnh từ nhẹ đến nặng, đặc biệt là ở trẻ em, người già, và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Dịch bệnh do HMPV gây ra có thể bùng phát thành dịch lớn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp và các biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, việc phòng chống dịch bệnh HMPV là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Chia sẻ tin bài